Lub caij sov, lom zem, caij so thiab … yoov. Cov xwm txheej no yog rov ua dua ib xyoos dhau ib xyoos. Yuav ua li cas nrog lawv?
- Cov khaub ncaws uas tsim nyog. Yog tias koj npaj siab mus so sab nraum zoov, ces koj yuav tsum hnav ris tsho kom zoo. Ib lub tsho thiab lub tsho nrog lub tsho ntev, ris nrog ris ntev thiab cov thom khwm yuav tiv thaiv lub cev los ntawm kev tom.
- Roj nres. Yoov tshaj cum yog cov rhiab heev rau tsw ntxhiab. Lawv tsis nyiam qhov tsw qab ntawm basil, thyme, mint, rosemary thiab calendula. Cog rau hauv tsev lossis hauv tebchaws, cov nroj tsuag no yuav tuav rov qab cov kev nkag ntawm cov neeg tsis tau caw.
- Ntawm dej. Yoov tshaj cum nteg qe rau hauv dej puag ncig. Txawm tias cov thawv ntim dej hauv me me tuaj yeem ua rau lawv pom sai. Txhawm rau kom tsis txhob ua qhov khoom ntawm cov tshuaj tua kab, koj yuav tsum zam cov dej hauv pas dej, pas dej thiab lwm qhov chaw zoo sib xws, tshwj xeeb tshaj yog yav tsaus ntuj thiab thaum tsaus ntuj
- Kua cider vinegar - yoov tshaj cum tsuas yog ntxub nws. Nws yog txaus kom tshiav ob peb tee rau hauv daim tawv nqaij kom tsis nco qab ua rau "cov neeg nyob ze" rau ob peb teev.
- Ntau yam khoom (pleev cov tshuaj). Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj tsuag, lub cev roj, cov tshuaj tiv thaiv kab mob, thiab lwm yam tshuaj pleev cov tshuaj yoov tom khw thiab chaw muag tshuaj.
- Yoov tshaj cum yog txoj kev zoo rau ua kom cov kab tsuag nyob. Lawv muab faib ua ob hom: zawv zawg zawg thiab ntawv ntawm chaw.
- Cov roj ntsha tseem ceeb roj. Qhov ntxhiab ntawm vanilla, lavender, eucalyptus, thiab txawm tias catnip yuav ua rau yoov tshaj cum tsis nyob deb. Koj tuaj yeem muab koj cov roj uas koj nyiam tso nrog dej thiab muab tshuaj tsuag rau koj lub cev lossis khaub ncaws. Qhov tseem ceeb tsis hnov tsw yuav zais tib neeg qhov tsis hnov tsw uas ua rau muaj kab thiab phem.
