Ib tug neeg yog zoo dua rau pedal lub simulator, dhia ntawm aerobics yog boring. Qee tus neeg tsuas yog tsis muaj kev sib txuas lus nyob, kev sib ntsib tshiab thiab cov neeg tsis paub. Kev seev cev hauv zej zog yuav yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua qhov no.
Kev seev cev hauv zej zog yog qhov kev xaiv zoo rau "dhia" discos thiab cov pab pawg hauv uas tsis yog cov suab paj nruag tsis paub qab hau. Yog lawm, txhua tus neeg muaj kev ywj siab xaiv. Tab sis rau cov kiv cua ntawm improvisation thiab kev tswj hwm, kev seev cev hauv zej zog yog qhov lawv xav tau. Cov no yog cov seev cev "txoj kev" uas tau tsiv mus rau hauv lub tsev parquet. Qhov no yog hom haum nrov ntawm kev ua yeeb yam zoo. Xws li cov chav kawm tsis tas yuav muaj kev qhia tshwj xeeb. Kev seev cev tuaj yeem ua los ntawm cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog. Yuav muaj qhov muaj siab thiab txaus siab.
Kev seev cev nyob nrog:
- Sultry salsa;
- Hnov Argentine tango;
- Viav vias;
- Bachata;
- Irish seev cev;
- Hustle.
Nws yog dab tsi?
Txhua yam ntawm cov cwj pwm coj tuaj ua ke cov kab lis kev cai ntawm cov tebchaws uas lawv tau tsim thiab ua tiav hauv paus. Raws li txoj cai, tsis muaj qhov txhais tau zoo thiab raug cim txav ntawm kev seev cev. Cov neeg koom tes qhia qee qhov kev txawj uas yuav ua rau muaj kev txaus siab txog qhov zoo thiab tsis pom kev zoo. Ntawm cov seev cev "tog" ntawm kev seev cev hauv zej zog, muaj kev vam meej, cov neeg muaj nyiaj nplua nuj tau pom ntau zaus. Lawv nyiam los ntawm qhov kev xav ntawm lub hlwb zoo tom qab ib hnub nyuaj tom haujlwm.
Kev xyiv fab ntawm kev ua ub ua no
Cov kws tshawb fawb hais tias hauv kev ua las voos, ib tus neeg tsim cov khoom hormones ntau ntawm kev xyiv fab - endorphins. Nws ntseeg tias qhov kev xav ntawm lub davhlau thiab pom kev zoo ua rau tib neeg seev cev tau ntau xyoo, mus kawm ua ntu zus. Cov neeg tuaj saib rau hauv cov koom txoos uas cov chav kawm seev cev sib tw ua rau nco ntsoov tias cov kev qaim thiab khaus tsis tshem tawm lub zog txhua lub sijhawm, ntawm qhov tsis sib xws, lawv muab kev txhawb zog, pab kom nce mus rau qhov tsis muaj tseeb.
Dab tsi ua rau tib neeg nyiam seev cev?
Hauv cov tshooj lus seev cev, nws yog kev coj los hloov pauv cov khub ntau dua ib zaug thaum yav tsaus ntuj. Qhov no tso cai rau cov tib neeg uas pheej koom cov koom txoos zoo li no kom paub ib leeg zoo dua, kom paub cov ntsiab lus sib xws. Yog lawm, txhua tus neeg txiav txim siab rau nws tus kheej seb puas yuav txuas ntxiv kev sib raug zoo sab nraud chav ua las voos. Cov neeg ua neej nyob ntev thiab muaj kev zoo siab ntawm cov khub koom ua las voos sib luag kuj muaj ntau heev. Tsis txhob xav tias cov koomhaum yog hom zes ntawm debauchery. Nws yog qhov kev tshem tawm. Kev seev cev yog ua los ntawm cov khub niam txiv, cov neeg ntawm kev tshawb fawb thiab kev ntseeg. Ntawm chav kawm, txhua yam nyob ntawm lub puab kev txhawb nqa. Tab sis qhov no siv rau txhua cheeb tsam ntawm lub neej.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas nyiam cov neeg nyiam ntawm kev seev cev yog kev lom zem zoo nkauj thiab lub sijhawm kom tawg ntawm lub voj voog ib txwm muaj. Hauv cov koomhaum ntawd nws tsis yog kev coj los nug ib leeg txog hom kev ua si twg. Txhua tus neeg nyob ntawm kev sib npaug zos ntawm no. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tag nrho thaum tus tu tsev thiab CFO tau seev cev tango, salsa taw rov ua dua los ntawm tub ntxhais kawm thiab tus kws qhia. Qhov no yog qhov chaw uas cwm pwm tus cwj pwm txiav txim siab tsuas yog los ntawm kev muaj peev xwm ua las voos. Tus neeg tsis khoom twg xav pom lub ntiaj teb los ntawm qhov sib txawv. Social seev cev muab txoj kev ntawd. Ntes nws!
