Sauna yog noj qab nyob zoo heev. Muaj ntau txoj cai, kev kawm uas koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig siab thiab kev zoo siab los ntawm chav sov.
Soberly ntsuas koj lub zog
Nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub txog koj lub siab zoo li cas. Koj yuav tsum tsis txhob mus sau rau tom tsev txias rau cov ntaub ntawv, nws yog qhov txaus ntshai heev thiab ruam. Mloog koj lub cev, nws yuav qhia koj ntau npaum li cas koj tuaj yeem tiv thaiv qhov kub thiab txias, nco ntsoov saib xyuas koj kev nyob zoo. Kev paub sauna mus ntau dua tiv taus cua sov thiab tuaj yeem nyob hauv chav tso cua ntev dua li tus pib, tab sis lawv tsis ua qhov no tawm ntawm qhov kev xav muab cov ntaub ntawv sau tseg rau lub sijhawm ntev nyob hauv kev sauna, lawv tsuas yog tso cai rau kev noj qab haus huv no kev paub.
Koj tuaj yeem tuaj saib saunas peb mus rau plaub zaug hauv ib lub lim tiam. Koj yuav tsum tsis txhob ua li no ntawm qhov khoob lossis, ntawm qhov tsis tooj, lub plab tag nrho, ob qho tib si tuaj yeem yog qhov txaus ntshai.
Yuav ua li cas los cub kom zoo?
Muaj kev cuam tshuam nrog kev them nyiaj thiab kev tsim qauv, tau txais cov ntawv thiab phuam tshiab (cov kev pabcuam zoo ib yam li muaj nyob hauv cov saunas niaj hnub), ua ntej da dej, tom qab ntawd so koj lub cev tag nrho. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom so qhuav, qhuav tawv nqaij tawm hws sai sai, thiab lub ntsiab lus ntawm cov sauna yog kom tau txais hws zoo. Connoisseurs ntawm kev lag luam da dej xav pom zoo kom ua kom koj txhais taw hauv dej kub ua ntej mus xyuas chav hauv chav da dej, qhov no yuav ua rau tawm hws sai.
Ib zaug hauv chav sov, tso daim ntawv rau ntawm cov chaw xaiv (lossis chaw ua haujlwm txee), qhov no yuav ua rau koj zaum ntawm nws ntau dua. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv ntawm cov pa hauv lub cev, khij lub pob saum toj lossis nruab nrab raws li lub zog ua kom pom tseeb ntawm sab saum toj. Tswj koj lub neej zoo. Nws tsis pom zoo kom nyob hauv chav da dej ntev dua kaum tsib feeb, tab sis nws ua rau pom zoo rau koj txoj kev xav, yog tias koj tsis xis nyob, mus dawb. Nco ntsoov tias yog tias koj tau dag ntawm lub txee, koj yuav tsum zaum ib pliag ua ntej tawm mus.
Cov kws txawj tsis pom zoo kom nchuav dej txias lossis dhia rau hauv pas dej sai li sai tau tom qab tsim chav sov. Tom qab chav rhaub, lub cev muaj qhov tsis txaus oxygen tsis txaus, yog li nws ua rau nkag mus rau hauv huab cua thiab ua pa me ntsis ua ntej cov txheej txheem dej. Tom qab ntawd koj yuav tsum da dej thiab nce rau hauv pas dej lossis mus rau douche.
Qhov kawg ntawm tag nrho cov txheej txheem no, lub cev xav tau kev so me ntsis. Pw hauv qhov chaw zaum lossis lub rooj zaum zoo, kaw koj lub qhov muag thiab sim ua kom so. Siv sijhawm li ob peb feeb los ua qhov no.
Nws ntseeg tau tias kom tau ntau tshaj plaws ntawm koj qhov sauna, koj yuav tsum rov ua tag nrho lub voj voog peb zaug. Kev nce zuj zus ntawm "txoj hauv kev" tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab rau koj lub cev, thiab txo nws kom tsis muaj qhov tsis to taub. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis xis nyob hauv chav tso pa thiab pom tias nws ua pa nyuaj, nws yuav paub txiav txoj kev da dej kom tsis txhob raug kev rau txim tsis zoo.
