Rau ntau, Xyoo Tshiab yog hnub so nyiam tshaj plaws uas muab txoj kev xyiv fab, ua tiav ntawm kev ntshaw thiab lub sijhawm los ua cov phiaj xwm tshiab. Tus menyuam kuj yuav ua kev zoo siab rau nws Thawj Xyoo Tshiab nyob hauv leej niam lub plab.
Nws yog qhov tsim nyog
- - moisturizers rau cov ncab ntaus cim;
- - cov tshuaj pleev ib txwm ntuj;
- - decoctions ntawm tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab;
- - khau yooj yim;
- - cov vuam txwv ntev lossis cov tights;
- - zaub, txiv hmab txiv ntoo, berries, tshuaj ntsuab;
- - cov nqaij npuas los yog nqaij ntshiv, hlais nqaij lossis nqaij npuas npau;
- - txiv hmab txiv ntoo haus, kua txiv, dej ntxhia.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Lub lim tiam dhau los ntawm txhua lub xyoo yog lub sijhawm los mus ncig yuav khoom, kho lub tsev, thiab xav txog dab tsi los ua noj rau lub rooj noj mov zoo nkauj. Ua txhua yam teeb meem ua ntej Kaum Ob Hlis 30 thiab mob siab rau ob hnub rau koj tus kheej thiab koj tus menyuam. Tus poj niam ib ce ntaug yog qhov yooj yim dua rau tus me nyuam nyob sab hauv. Da dej yuav pab koj xav tias muaj kev nce siab ntawm lub zog - kev sib txuas ntawm cov dav hlau sov nrog qhov txias me ntsis. Siv tshuaj pleev xim tawv tawv thiab tawv ncauj thaum cov txheej txheem dej, thiab tom qab siv cov pleev kom dej rau lub cev uas tiv thaiv qhov ncab (thaum lub caij ntuj no, tawv nqaij nqhis dej heev)
Kauj ruam 2
Tau txais kev pw tsaug zog zoo hmo ua ntej lub Kaum Ob Hlis 31st kom zoo nkauj, thiab thaum tav su, tau tibneeg hu tauj coob muab koj lub ntsej muag ci ci thiab zoo nkauj tshiab. Rho tawm sab nraum zoov kub thiab qhuav huab cua sov hauv tsev, zoo nkaus li muaj mob me ntsis vim tias cev xeeb tub, qaug zog thiab zoo li tawv nqaij tuaj yeem tawm tsam nrog kev pab los ntawm cov tshuaj pleev ib ce thiab kub thiab txias compresses los ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab. Chamomile, nettle thiab St. John lub wort yog tshwj xeeb zoo.
Kauj ruam 3
Rau lub Xyoo Tshiab lub tsiab peb caug, nco ntsoov npaj zaub xam lav zaub nrog txiv roj roj lossis qab zib. Ci nqaij lossis nqaij ntshiv. Tsis txhob hnov qab tus sauerkraut vitamin nplua nuj. Yuav tsum muaj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab rau ntawm lub rooj (tsuas yog ceev faj nrog cov tangerines ib txwm thiab lwm cov txiv hmab txiv ntoo hauv qab!), Txiv hmab txiv ntoo, tshuaj ntsuab … Los ntawm cov nqaij txiav, cia koj tus kheej ib daim nqaij npua lossis nqaij npua. Txav deb ntawm sausages: lawv muaj flavourings, xim thiab tuaj yeem khaws cia. Ntxiv rau, cov khoom no khaws cov dej hauv lub cev. Tsis txhob suav cov dej haus hauv cov ntawv qhia - nyiam dej ntxhia, kua txiv, zaub thiab kua txiv. Rau cov khoom qab zib, koj tuaj yeem noj cov txiv hmab txiv ntoo sib xyaw nrog cov qab zib me ntsis thiab ib daim hlais charlotte lossis txiv hmab txiv ntoo zoo sib xws.
Kauj ruam 4
Tsis txhob zaum ntawm ib lub rooj noj mov hauv lub TV ib hmos. Seev cev thiab taug kev! Yuav cov khau uas tsis tshua muaj siab khi koj cov ntiv taw. Cov xaum ntim tshwj xeeb lossis cov ris tsho zoo nkauj yuav txhawb cov leeg thaum lub caij so ua kev lom zem.
