Phoj lom zem ua luaj li! Kuv nyiam ntsib cov phooj ywg sab nraum zoov, hauv cov tiaj ua si, ntawm lub puam kom zoo siab rau huab cua zoo thaum lub xyoo no. Lub caij ntuj sov no, ntau dua yav dhau los, huab cua zoo rau kev lom zem ua si kom muaj zog, yog li koj muaj lub sijhawm zoo los zaum saum cov nyom ntsuab nrog cov phooj ywg thiab hnov qhov zoo nkauj ntawm kev noj mov hauv cov huab cua ntshiab.
Ua ntej, txiav txim siab txog yam peb yuav mus rau tom phoj nrog. Txhawm rau ua qhov no, peb xav tau qee yam nqa zaub mov tuaj rau hauv. Cov pob tawb noj mov tshwj xeeb muaj muag, tab sis kuv xaiv rau cov pob tawb cov tsoos. Nrhiav ib qho uas muaj chaw txaus rau khoom noj thiab lwm yam uas koj yuav xav tau - phaj, iav, hlais, rab riam, thiab lub kaw qhov ncauj. Txhawm rau qhov chaw zoo nkauj, tawm chaw, siv daim pam los tso cov khoom noj txom ncauj thiab zaum ntawm koj tus kheej. Zaum hauv av, txawm tias lub caij ntuj sov, tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj kev noj qab haus huv.
Ntawm no yog ob qho ntawm kuv qhov ua noj nyob zoo tshaj plaws noj hmo sab nraum zoov.
Kib Salmon Sandwich
Cov khoom xyaw:
- tagnrho cov mov mog, - tiav cheese, - tws haus salmon, - txhoov txiv lws suav, - Cov dos liab;
- ib thooj.
Txoj kev ua noj
Kis melted cheese nyob rau hauv lub khob cij thiab to top nrog ib txheej ntawm salmon, tom qab ntawd tws dos thiab nphoo nrog cov nplais hlais cov txiv lws suav rau saum. Toast lub qhaub cij kom txog thaum cov cheese yaj. Txhawm rau kom sov, qhwv khaub noom qhaub cij hauv ntawv ciab thiab tom qab ntawv ci.
Tortilla zaub xam lav
Qhov no tsis tshua yog ib qho nyuaj, tab sis txawm li cas los nws ua tau zoo heev ua haujlwm nrog nws lub luag haujlwm tseem ceeb - kom txaus siab kev tshaib kev nqhis, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog kev nce qib hauv qhov.
Cov khoom xyaw:
- tortilla, - xiav cheese, - mayonnaise, - Qaib ntxhw,
- txiv lws suav, - nqaij npuas kib, - arugula.
Txoj kev ua noj
Fry cov nqaij npuas kib kom txog thaum nkig, zuaj xiav ntawm xiav ntawm tus qaij thiab sab saum toj nrog mayonnaise. Tom qab ntawd ntxiv cov nqaij qaib ntxhw, lws suav, nqaij npuas kib thiab arugula. Nws tseem nyob yob txhua yam thiab koj ua tiav!
Khoom noj qab zib thiab dej qab zib
Nws tsis siv ntau lub dag zog los ua cov khoom noj qab zib ua si. Koj cov ncuav qab zib uas koj nyiam yuav ua rau qhov no. Yog tias koj tsis muaj sijhawm los ci nws, yuav tom khw. Koj yuav yeej xav tau lub raj mis zoo los yog dej qab zib. Tam sim no koj muaj txhua yam koj xav tau kom txaus siab rau sab nraum zoov nrog phooj ywg thiab tsev neeg.
Muaj cov nkauj zoo!
