Nws muaj ntau txoj hauv kev los txhawm rau lub sijhawm zoo nyob rau lub caij ntuj sov. Piv txwv li, koj yuav lom zem noj mov nrog koj tsev neeg lossis cov phooj ywg. Qhov no yog lub sijhawm los qhia koj cov txuj ci ua noj thiab ua pa ntawm huab cua ntshiab, hloov qhov ceev thiab tshav kub ntawm lub nroog nrog hav zoov lossis ntug dej hiav txwv.
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tau noj txaus noj haus rau qhov chaw dai khaub noom. Txhua yam khoom yuav tsum npaj ua noj, thiab cov tais diav npaj tau yooj yim kom lawv yooj yim rau noj hauv cov xwm. Thaum ua cov qhaub cij, nco ntsoov tias qhov txhaws tsis poob tawm ntawm lawv, tsis txhob noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas nyuaj heev rau tev. Txiav cov zaub nyoos hauv tsev thiab muab tso rau hauv cov hau nrog lub hau, thiab sib xyaw cov khaub ncaws rau lawv thiab muab lawv cais rau hauv cov iav me me. Koj tuaj yeem rov qab yauv koj cov pluas noj ua ntej koj noj mov.
Npaj rau ntawm cov dej haus. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los xaiv cov kev xaiv uas tsis qab zib heev - lawv tsuas yog nce koj nqhis dej ntau dua. Ntim cov kua txiv qaub, dej cawv, kua txiv ntoo thiab cawv nyob hauv cov hnab ev khoom lossis hnab ev khoom hnab ev rov qab. Tsis tas li ntawd, noj ib lub thermos nrog cov tshuaj yej kub lossis kas fes - nws zoo dua rau haus cov roj lossis cov zaub mov qab nrog kua dej sov.
Xaiv cov tais diav zoo. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los lo nrog cov ntawv yas lossis ntawv. Nqaij noj mov tau noj ncaj qha los ntawm cov thawv ntim hauv qhov chaw uas lawv tau coj mus tom chav noj mov. Rau so, pov tseg cov phaj thiab khob yog qhov zoo. Cutlery tuaj yeem ua tau yas, tab sis koj yuav tsum nqa riam hlau nrog koj nrog koj. Yog tias koj yuav mus txiav nqaij, koj yuav xav tau ob peb rab riam xws li.
Hnav khaub ncaws kom zoo. Txawm hais tias nyob rau hnub kub, tsis txhob hnov qab koj lub cua daj cua dub - txias khaub thuas lossis nag tuaj yeem pib txhua lub sijhawm. Daim pam sov yuav tsis ua mob yog muaj neeg txias.
Tso cov yoov tshaj cum thiab midge rau hauv koj lub hnab. Cov ntshav-nqus cov kab tuaj yeem rhuav tshem koj lub caij so ntau. Cov xaum qhuav tshwj xeeb tseem yuav ua qhov ua kom yuam kev. Tsis txhob hnov qab tshuaj pleev thaiv hnub. Koj tseem tuaj yeem nqa qee cov tshuaj nrog koj, xws li tshuaj kho kom lub plab ntxhov siab. Yog tias cov menyuam yaus nrog koj taug kev nrog koj, noj hydrogen peroxide thiab plasters - koj tuaj yeem kho lub qhov txhab nrog kua, thiab tiv thaiv nws los ntawm kev sib kis ntxiv nrog lub plaster.
Tsis txhob hnov qab txog cov khoom tu cev. Npaj cov khaub ncaws ntub thiab qhuav. Nyob rau hauv cov xwm, tshwj xeeb ntxuav tes ntxuav tes yog tseem siv tau, uas hloov ob qho tib si dej thiab xab npum.
