Hnub yug yog hnub so nrog lub ci ntsa iab tus neeg ntxim nyiam. Txhua tus neeg txiav txim rau lawv tus kheej yuav ua li cas ua kev zoo siab rau hnub tseem ceeb no. Leej twg nyiam lub tuam txhab nrov nrov thiab lub tsev noj mov zoo nkauj, thaum lwm tus nyiam siv sijhawm no nyob ib puag ncig ntawm qhov chaw khaus thiab khab seeb. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem npaj hnub yug hnub yug nrog tus nqi tsawg kawg. Piv txwv li, npaj rau koj tus hlub Ib Hnub Ua Tub Ntxhais
Tsim nyog
Cov xov tooj uas tsis sib haum, xa khoom qab zib, da dej, tswm ciab, zais pa
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Hmo ua ntej koj hnub yug, qhia txhua tus neeg koj paub tias koj yuav tsis tau nyob txhua hnub. Zoo siab thiab khoom plig tuaj yeem tau txais hnub tom qab. Qhia koj tus kheej txog kev rho tawm cov lus qhia: thaum yav tsaus ntuj, tua lub xov tooj, lub moos, tswb qhov rooj, rub tawm lub kav hlau txais xov los ntawm TV thiab tua lub xov tooj cua.
Kauj ruam 2
Npaj dej qab zib thiab khoom noj txom ncauj kom koj thiaj li tau noj nyob rau hnub tom ntej kom tsis txob koj tus kheej ntau dhau. Zaub nyoos, qhaub cij, cawv txiv hmab, txiv hmab txiv ntoo - txhua qhov no yuav tso cai rau koj tsis tsuas yog ua kom koj tshaib plab, tab sis kuj yuav ua rau koj tus kheej nrog rau cov khoom noj rau hnub tshwj xeeb no. Koj tuaj yeem them taus los sim qee yam txawv.
Kauj ruam 3
Siv sijhawm sawv ntxov ntawm koj lub hnub yug hauv txaj - tau txais kev pw tsaug zog zoo hmo, thiab tom qab tsim dheev, cia li pw hauv txaj. Nyob rau yav tsaus ntuj, koj tuaj yeem npaj kas fes hauv thermos. Qhov no yuav tso cai rau koj pam koj tus kheej nrog rau lub khob kas fes yam tsis tau tawm hauv txaj. Muaj kev txaus siab tag nrho ntawm kev ua dab tsi.
Kauj ruam 4
Muab koj tus kheej lub chav da dej ua npuas thiab ntsev ua kom tsw qab. Kho chav da dej nrog tswm ciab thiab ua si koj nyiam nkauj. Tom qab da dej, koj tuaj yeem da dej txias kom zoo rau kev tiv thaiv.
Kauj ruam 5
Yog tias koj muaj lub disc nrog cov yeeb yaj kiab uas koj xav tau ntev los saib, tab sis tseem tsis muaj sijhawm txaus, Leni hnub yog hnub zoo tshaj plaws los tshem tawm qhov kev xav tsis zoo no. Qhov no kuj siv rau cov phau ntawv. Tsuas yog dag ntawm lub rooj zaum nrog ib phau ntawv nthuav nyob hauv koj txhais tes yog qhov kev so kom zoo uas yuav cia koj them koj cov roj teeb kom ntev.
Kauj Ruam 6
Kho cov chav nrog zais pa. Cov nplua nuj ntawm cov xim zais cov xim txig txig rau koj. Cov npuas xab npum me me tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo - menyuam yaus kev lom zem yuav ua rau koj rov qab los rau lub ntiaj teb kev zoo siab, thaum saib menyuam thaum yau.
Kauj Ruam 7
Kwv yees. Hnub yug yog hom tseem ceeb, lub txiaj ntsig tseem ceeb. Koj tuaj yeem twv rau txhua yam: hauv kas fes, los ntawm phau ntawv, los ntawm sau ntawv. Kho cov txiaj ntsig ntawm kev hais tawm hmoov zoo nrog lub siab ntawm kev lom zem - tus cwj pwm zoo yuav cia koj tsim kom muaj kev tiv thaiv zoo rau kev tsim kho ntawm cov xwm txheej tom ntej.
Kauj ruam 8
Koj tuaj yeem xaus hnub ntawd nrog kev mus ncig ua si ntawm chaw ua si. Pw tsaug zog tom qab taug kev zoo li no yuav muaj zog thiab nyob twj ywm - ib qho tsim nyog xaus rau hnub ntawm La Laziness, muab rau koj tus kheej.
