Tau ntev, qhov txheej txheem ntxuav tau muab ntau lub sijhawm thiab kev saib xyuas. Lawv tau dhau los ua ib hom kev coj ntawm lub cev. Cov chav tshwj xeeb rau qhov no tau ib txwm pom qhov txawv ntawm kev ua kom zoo nkauj tshwj xeeb thiab cov khoom zoo nkauj tha xim sab hauv, kom ib tug neeg thiaj nyob kaj siab lug thiab txaus siab rau qhov tau tshwm sim. Lub chav da dej tau sib txawv me ntsis rau lwm haiv neeg. Qhov no tau qhia nyob rau hauv architecture, qhov sib txheeb ntawm kub thiab av noo hauv chav sov.
Niaj hnub no hom da dej tau txais lub npe nrov thiab lub ntsej muag ntau lub npe "sauna". Muaj tseeb, tam sim no lawv tau mus xyuas tsis ntau rau kev ntxuav kom muaj kev ntxhov siab tom qab hnub nquag tom haujlwm. Txawm hais tias, muaj cov uas thiaj li noj qab nyob zoo, thiab muaj kev vam meej heev.
Dab tsi yog cov yam ntxwv ntawm Finnish sauna?
Nws muab piv nrog lwm tus hauv ob lub cim tseem ceeb:
- Ib qho dej noo uas nce txog tsuas yog 10-25%. Qhov no ua rau muaj kev nyab xeeb dua thiab muaj kev pom zoo ntawm cov txheej txheem.
- Qhov ntsuas ntawm cua sov. Qhov nruab nrab, nws qhov kub thiab txias tau kub txog 60-70 ° C. Yog tias ib tus neeg nyiam qhov kub dua, nws tuaj yeem ncav cuag 120-140 ° C.
Txuas ntxiv, muaj ob hom Finnish saunas: dub thiab dawb. Raws li ib ntawm lawv nyob ntawm seb cov pa taws tawm mus li cas: nkag mus rau cov kab nrib pleb, lossis rau hauv cov pa taws tshwj xeeb.
Finnish sauna cuab yeej los ntawm sab hauv
Raws li rau qhovcub, hauv cov lus Suav sauna lawv sim ua kom lawv cov hlau kom yaj sai thiab khaws qhov kub yuam ntev dua. Cov pob zeb no nyob hauv nruab nrab ntawm chav sov thiab qhib qhib dej. Thaum lawv tau muab txau nrog dej, cov pa loj loj tau tsim, ua rau huab cua sov. Maj mam, nws dries dua, thiab lub pob zeb yog watered dua.
Feem ntau rau lub hom phiaj no, ntau yam tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj tau siv nrog qhov sib ntxiv ntawm ob peb tee ntawm cov roj tseem ceeb. Qhov kev xaiv ntawm cov huab cua noo thiab qhuav hauv Finnish sauna pab kom so sai dua thiab nce hws. Qhov no, nyeg, txhim kho cov txheej txheem ntawm kev ntxuav lub qhov hws ntawm daim tawv nqaij los ntawm impurities thiab ua rau kev tiv thaiv mob khaub thuas vim kev nqus tau ntawm cov vapors kho.
Yog tias tus neeg tsis yog tus pib, tom qab ntawd nws tuaj yeem ua ntau dua ib qho kev sib tw, hloov ua luam dej hauv pas dej nrog dej txias. Qee qhov xwm txheej, siv tau tus da dej txias. Brooms tsis yog nrov heev nrog cov txheej txheem no. Lawv feem ntau steamed yam tsis muaj lawv.
Lub Finnish sauna yog zoo meej rau cov neeg uas xav sim nws yog dab tsi, hauv txoj cai, txij li nws maj dua lwm yam. Thiab cov neeg nyiam ultra-siab qhov kub yuav tuaj yeem paub lawv cov kev nyiam thiab txaus siab rau txoj kev ua tiav.
