Koj tau ua npau suav ntev mus so, thiab thaum kawg yuav mus ntawm qhov kev so zoo. Tab sis qhov teeb meem tiag tiag yog cov lus nug txog yuav ua li cas siv sijhawm so tsis muaj kev tsim txom los ntawm kev rov hais dua ntawm qhov hu ua "sab hauv toad", lawv hais tias, peb tau nyiaj npaum li cas los them rau qhov kev mus ncig no thiab yuav ua li cas tsis siv nyiaj ntawm no txhua xyoo peb txhua xyoo cov nyiaj hli nrog cov nqi them rau txhua yam? Npaj seb koj yuav siv nyiaj so li cas ua ntej.
Feem ntau ntawm cov nyiaj feem ntau siv rau kev thauj mus los thiab kev kho. Xaiv qhov pheej yig tshaj plaws kev xaiv, tab sis tsis txhob skimp zoo nyob rau tib lub sijhawm. Tom qab tag nrho, qhov no yog koj cov hnub so. Nrhiav cov dav hlau uas tsis muaj nqi thiab tsev so thiab nyeem cov kev txheeb xyuas. Lub tsev so tuaj yeem yog lub hnub qub ob lub hnub qub, tab sis, qhov tseeb, nws yuav dhau los rau plaub lub hnub qub li niaj zaus.
Yam thib ob yog cov zaub mov ib txwm muaj. Txawm hais tias koj nyob hauv tsev so txhua qhov, qee zaum kev haus dej cawv thiab lwm yam dej haus tsis suav nrog hauv cov npe ntawm "kev noj haus tsis kawg", thov qhia meej txog qhov no. Tshawb nrhiav cov ntawv qhia nruab nrab ntawm cov khw noj mov hauv qhov chaw koj mus, tab sis tsis txhob hnov qab txog cov nyiaj rau tshuaj yej.
Tshawb nrhiav ua ntej tias daim pib yuav raug nqi ntau npaum li cas mus xyuas qee qhov kev ncig xyuas.
Ib qho ntxiv, feem ntau cov nyiaj tau los kuj tseem siv rau khoom plig rau cov phooj ywg thiab cov txheeb ze. Yog tias koj npaj siab yuav mus kav khw, ntsuas tus nqi nruab nrab rau tej yam hauv ib lub tebchaws tshwj xeeb nrog koj lub khw muag khoom noj.
Yog tias koj muaj ntau los yog kwv yees tus nqi ntawm tag nrho cov saum toj no, sau lawv thiab ntxiv kaum feem pua ntxiv rau cov nyiaj no. Koj yuav muaj ib daim duab uas yuav ua rau koj li nyiaj txiag so, uas koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog txhua yam.
