Hnub yug yog hnub so uas hero ntawm lub ntees tuaj yeem thov nws tus kheej nrog txhua yam uas nws xav tau. Ib xyoos ib zaug koj tau los ua lub hom phiaj ntawm txhua tus neeg mloog, txhua qhov kev zoo siab thiab lus qhuas muaj nyob rau hauv koj lub hnub yug tsuas yog rau koj. Kuv xav siv lub hnub no xyov hauv txoj kev tshwj xeeb, thiab hnub so zoo, ntawm chav kawm, yuav tsum tau npaj kom zoo.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej koj yuav tsum txiav txim siab ntawm daim ntawv caw tus qhua. Txog kev yooj yim, tsis txhob sau npe cov neeg hauv koj lub siab, tab sis ua ib daim ntawv teev hauv ib phau ntawv sau, tom qab ntawd koj yuav twv yuav raug hu tsis nco leej twg. Txhua tus neeg koj xav pom ntawm koj lub hnub yug yuav tsum ceeb toom ua ntej, kwv yees li ib lim tiam ua ntej, tib neeg yuav tsum tau txais lus caw lossis sau ntawv, vim tias txhua tus neeg yuav tsum kho lawv lub tswv yim.
Kauj ruam 2
Tom qab daim ntawv teev cov qhua tau xav lawm, koj yuav tsum txiav txim siab qhov chaw koj yuav ua kev zoo siab rau hnub so. Los ntawm thiab loj, koj muaj ob txoj kev xaiv. Txawm hais tias koj npaj hnub yug ntawm koj tus kheej (hauv tsev, tawm sab nraud, hauv lub tebchaws), lossis mus rau tom chaw noj mov lossis chaw noj mov.
Kauj ruam 3
Yog tias koj nyob ntawm kev xaiv cov khw noj mov, kev npaj cov hnub so yuav yooj yim heev. Koj yuav tsum hu xov tooj lossis tuaj rau ntawm qhov chaw koj nyiam thiab phau ntawv lub rooj ua ntej. Tsis txhob muab tso tawm kom txog sijhawm kawg! Nws yuav tsis zoo kawg yog tias nyob rau hnub ua ntej hnub so haujlwm nws hloov tawm tias tsis muaj chaw seem ntau ntxiv. Ib qho zoo ntawm cov hnub so zoo li yog tias koj tsis tas yuav npaj ib qho kev kho mob, thiab yog tseeb, txhua tus qhua yuav tuaj yeem xaj lawv cov zaub mov raws li lawv tus kheej saj. Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom xaj ua ntej, uas yuav suav nrog dej haus thiab khoom noj txom ncauj. Koj tuaj yeem pib koj cov hnub so nrog lawv thaum tseem npaj cov tais diav tseem ceeb. Xaiv cov chaw dav hauv qhov chaw koj tuaj yeem ua las voos. Yog tias lub tuam txhab loj thiab tsis muaj suab nrov, nws ua rau muaj kev txiav txim siab hais kom sib cais nrog lwm qhov chaw lossis thaj chaw kom tsis txhob cuam tshuam lwm tus ntau dhau.
Kauj ruam 4
Yog tias lub hnub yug muaj nyob ntawm nws tus kheej, ces cov teeb meem nrog nws lub koom haum tshwm sim ntau. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum xav txog daim ntawv qhia zaub mov. Thaum los nrog cov tais diav, sim coj mus rau hauv tus account qab qab ntawm txhua tus tam sim no, yog li nws tsis tshwm sim tias cov neeg tsis noj nqaij hauv tuam txhab tsuas yog zaum tshaib plab, vim tias txhua lub tais yog nrog nqaij. Sau npe khoom noj thiab mus kav khw.
Kauj ruam 5
Nco ntsoov, cov qhua tabtom xav tias yuav muaj kev lom zem rau koj hnub yug, tsis ua haujlwm! Yog li, koj tsis tas yuav yuam leej twg los pab koj tus kheej. Koj yuav tsum tau txais kev pab los ntawm cov qhua tsuas yog tias lawv tus kheej muab nws. Xav txog thaum yuav muaj kev hloov pauv ntawm cov tais diav kom cov qhua tsis txhob tshaib plab thaum tos txog qee yam kub. Tso tag nrho cov zaub mov rau ntawm lub rooj ib zaug kuj tseem tsis tsim nyog, ib yam dab tsi yuav muaj sijhawm txias kom txias lossis yaj yam tsis tau poob rau hauv lwm tus lub phaj.
Kauj Ruam 6
Hnub yug tsis yog ua khoom noj hmo xwb, tab sis kuj yog kev lom zem. Yog tias tsis muaj chaw txaus hauv chav tsev, tom qab ntawd caw koj cov qhua tuaj ua si hauv sedentary, piv txwv li, koom nrog lossis twv cov lus ntawm hauv pliaj. Yog tias qhov chaw tso cai, koj tuaj yeem ua yeeb yam pantomime (thaum koj xav qhia ib lo lus lossis kev hais tawm yam tsis muaj lus) lossis seev cev. Tsis txhob hnov qab txog cov neeg nyob ze koj! Kev hu nkauj seev suab qeeb yuav tsis zoo li luag tsis nyiam. Qhov zoo tshaj plaws, tom qab noj mov hauv tsev, koj tuaj yeem mus rau ib qho chaw ua hmo ntuj, xws li kev hloov toj roob hauv pes yuav yog rau txhua tus saj.
