Hauv lub caij sov tshaj plaws, koj ib txwm xav tau kev lom zem thiab kev ua si, txawm tias koj mus tsis tau mus ncig. Tab sis txawm hais tias koj tsis npaj ib qho kev tawm mus sab nraum lub nroog, koj tuaj yeem npaj koj lub sijhawm so kom tsis txhob poob lub caij ntuj sov. Yog lawm, thiab koj tuaj yeem nrhiav tau ob peb hnub los taug kev mus rau cov av uas tsis tau paub dua, yog tias koj xav tau.
Tsim nyog
- - cev ris tsho hnav;
- - Tsev pheeb suab ntaub.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Mus ncig ntau li ntau tau thaum lub caij ntuj sov. Siv sijhawm ob peb hnub so ntawm koj tus kheej kev siv nyiaj yog tias tus thawj coj tsis poob rau lub caij ntuj sov. Txhua qhov kev tawm mus sab nraum koj lub tebchaws koj nyob yuav ntxiv qhov kev cia siab tshiab thiab lub siab dawb paug rau koj. Nws tsis yog yuav tsum tau mus rau txawv tebchaws thaj chaw yog tias tsis muaj qhov no rau qee yam. Koj puas paub koj lub tebchaws zoo lossis txawm tias qhov chaw ze tshaj plaws? Nqa daim pib tsheb ciav hlau mus rau txhua qhov chaw uas koj tsis tau mus. Taug kev hauv lub nroog tsis paub, qhuas rau cov pom. Txawm tias qhov kev mus ncig luv luv rau ob peb hnub yuav ntxiv qhov muaj zog thiab kev xav zoo rau koj.
Kauj ruam 2
Taug kev nraum zoov ntau zaus. Feem ntau cov tib neeg txaus siab tawm ntawm lawv lub nroog mus rau kev xav, tab sis tib lub sij hawm lawv tsis paub zoo txog qhov chaw uas lawv siv lawv lub neej feem ntau. Hloov pauv txoj kev niaj hnub ua hauv tsev-ua haujlwm-khw-tsev. Tshawb tawm thaj chaw tshiab ntawm koj lub nroog, ua pa ntawm huab cua. Txuas mus xyuas tsev cia puav pheej, ua yeeb yaj kiab, kev ntxim nyiam. Tej zaum xws li kev taug kev yuav tsis tsuas yog ua kom muaj kev txawv txav rau koj lub caij so, tab sis kuj tseem yuav nqus tau cov kev xav tshiab rau koj hauv kev sib raug zoo rau koj lub nroog.
Kauj ruam 3
Sunbathe thiab ua luam dej. Lub caij ntuj sov yog lub sijhawm zoo tshaj plaws kom tau txais ntuj ziab. Nws tseem yog qhov kev txaus siab thiab so kom txaus. Kawm paub txog koj lub nroog ntug hiav txwv, chaw ua si. Sib sau ua ke ntawm ib pab phooj ywg thiab muaj kev lom zem rau tog. Ib qho chaw pw hav zoov rau hauv hav zoov nrog pw hmo ntuj kuj tsim nyog rau kev ua si nraum zoov. Kev sib tham tom hav zoov, dab neeg txaus ntshai thiab pw hauv tsev pheeb suab yog qhov kev sib hlub tiag. Koj tuaj yeem sib txuas cov hnub so no nrog kev nuv ntses.
Kauj ruam 4
Sib tham nrog koj cov phooj ywg. Nyob rau hauv kev ua haujlwm loj, feem ntau tsis muaj sijhawm txaus rau kev sib tham zoo thiab sib tham sov. Nyob rau lub caij nplooj zeeg, lub caij ntuj no thiab lub caij nplooj ntoo hlav, qhov no tseem feem ntau cuam tshuam los ntawm huab cua - txawm los daus, tom qab ntawd los nag, lossis muaj zog cua. Yog li ntawd, nyob rau hnub sov lub caij ntuj sov, sim ua kom tau raws li ntau li sai tau. Mus ncig khw, mus yuav cov khaub ncaws hnav ci thaum caij ntuj sov, seev cev hauv cov chaw ua si tsaus ntuj, thiab tom qab ntawd taug kev ncig lub nroog thaum hmo ntuj. Sim tsis txhob nkim ib pliag, vim tias lub caij ntuj sov luv heev. Ua nws kom koj tsis tas yuav khuv xim lub sij hawm lub sij hawm, nce lub zog rau lub caij txias thiab pos huab hnub.
