Nco ntsoov tias zaj nkauj hu li cas: "Lub caij sov yog lub neej me me"? Thiab yuav kom muaj qee yam kom nco ntsoov hauv lub caij ntuj no, cia lub neej sov lub caij sov sov ntawm lub puam! Tab sis kev ua neej nyob puam yuav tsum tsis txhob tig mus rau hauv qhov chaw tsis tau tswj xyuas tau nyob hauv qab lub hnub ci ntsa iab. Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem kev noj qab haus huv, koj yuav tsum ua raws li cov lus qhia yooj yim ntawm yuav ua li cas kom ziab tshav ntawm lub puam.
Kev tiv thaiv tshav ntuj dhau los ua kev cuam tshuam rau daim tawv nqaij tom qab 15 feeb ntawm tus neeg nyob hauv qab daim duab hluav taws. Sunbathing kom raug tsis txhais tau tias koj yuav tsum pleev nws lub xuab moos ntev xuab moos nyob rau hauv lub hnub tos rau daim tawv xim chocolate. Qhov tseeb yog tias melanin, lossis cov xim daj ntseg uas tawv nqaij, yog tsim los ntawm lub cev tsuas yog hauv thawj 50 feeb ntawm lub hnub. Tab sis kom lwj ib qho ziab thiab txawm tias ua rau pom qhov tshwm sim ntawm cov kab mob loj, ntau dhau los ntawm lub hnub ci hluav taws xob tuaj yeem yooj yim. Rau cov menyuam yaus me, kev tiv tshav ntuj ntev ntev yuav ua rau muaj kev pheej hmoo heev: rau lawv, kev tshav ntuj nyob rau hauv menyuam yaus nce ntxiv ntawm kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob qog nqaij daim tawv thaum laus los txog 20 zaug. Ua ntej koj mus sunbathe ntawm lub puam, koj yuav tsum npaj koj daim tawv nqaij. Ntxuav cov tawv nqaij, nkees ntawm lub caij ntuj no, los ntawm cov kab mob tuag nrog kev siv tshuaj txhuam, pleev xim nrog cov mis tiv thaiv ua ntej mus rau lub puam, siv cov roj qab zib ntawm lub puam kom tsis txhob hlawv. Tanning los ntawm lub hnub yuav tshwm ntau dua maj mam, tab sis tam sim ntawd yuav siv xim chocolate zoo nkauj thiab yuav mos dua. Los ntawm txoj kev, tshav ntuj tuaj yeem kho ntau tus kab mob siab. Zam kev pleev tshuaj rau lub puam. Tsis muaj lub hauv paus yuav tiv thaiv koj lub ntsej muag los ntawm kev tiv thaiv tshav kub thiab kub hnyiab, thiab qee cov tshuaj pleev ib ce tuaj yeem kos hauv lub hnub ci ntau tshaj. Cov cua sov thiab dej ntawm lub puam yuav pom tseeb koj qhov pleev. Nws tsis pom zoo kom siv txhuam tom qab ziab tshav ntawm lub puam. Tom qab ziab tshav ntuj, cia koj cov tawv nqaij rov qab los ntawm kev tiv thaiv tshav kub - tsis txhob tshem cov txheej txheej sab saum toj los ntawm nws nrog txhuam. Yog tias koj raug tshav ntuj, koj tuaj yeem siv cov tshuaj kho mob pej xeem - qaub cream lossis kefir. Tab sis muaj cov khoom siv tshwj xeeb rov qab kho tom qab ziab tshav ntuj nrog dej noo, ua kom txias thiab ua kom cov teebmeem zoo nkauj. Lawv tuaj yeem siv tsis yog nyob rau hauv rooj plaub ntawm tshav kub, tab sis kuj tom qab kev tiv thaiv tshav ntuj zoo - lawv zoo tiv thaiv flaking thiab ua kom cov tawv nqaij tawv tas li.
